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Os cigarros eletrônicos são dispositivos que produzem vapor para inalação, simulando o fumo do cigarro. Às vezes são comercializados como uma forma de parar de fumar, mas não há evidências suficientes para mostrar que ajudam – ou são seguros. Na Austrália, todos os cigarros eletrônicos que contêm nicotina exigem uma prescrição médica.

Os cigarros eletrônicos não produzem o alcatrão produzido pelos cigarros convencionais, que é a principal causa do câncer de pulmão. No entanto, muitos cientistas estão preocupados que o uso de cigarros eletrônicos possa aumentar o risco de doenças pulmonares, doenças cardíacas e câncer.

Atualmente, não há provas suficientes para promover o uso de cigarros eletrônicos para a cessação do tabagismo. Se você precisar de apoio adicional para parar de fumar, a abordagem mais bem-sucedida é o apoio comportamental combinado com medicamentos (tais como adesivos de nicotina, gengivas e pastilhas aprovadas pela TGA) e acompanhamento. E-cigarettes contendo nicotina não são tratamentos de primeira linha para a cessação do fumo.

Se você tentou parar de fumar usando medicamentos aprovados pela TGA e não teve sucesso, fale com seu médico sobre se os cigarros eletrônicos contendo nicotina são ou não uma opção adequada. Na Austrália, você deve ter uma receita médica para obter cigarros eletrônicos que contenham nicotina.

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Se você já pensou em tentar dar um pontapé no hábito de fumar, você não está sozinho. Quase 7 de 10 fumantes dizem que querem parar de fumar. Deixar de fumar é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde – fumar prejudica quase todos os órgãos do seu corpo, inclusive o seu coração. Quase um terço das mortes por doenças cardíacas é o resultado do fumo e do fumo passivo.

Você pode se sentir tentado a recorrer aos cigarros eletrônicos (e-cigarettes, canetas vape e outros dispositivos de moldagem) como uma forma de facilitar a transição dos cigarros tradicionais para não fumar em absoluto. Mas será que fumar cigarros eletrônicos (também chamados de vaping) é melhor para você do que usar produtos de tabaco? Os e-cigarettes podem ajudá-lo a parar de fumar de uma vez por todas? Michael Blaha, M.D., M.P.H., diretor de pesquisa clínica do Johns Hopkins Ciccarone Center for the Prevention of Heart Disease, compartilha informações de saúde sobre o vaping.

E-cigarettes aquecem nicotina (extraída do tabaco), aromatizantes e outros produtos químicos para criar um aerossol que você inala. Os cigarros regulares de tabaco contêm 7.000 produtos químicos, muitos dos quais são tóxicos. Embora não saibamos exatamente quais produtos químicos estão nos cigarros eletrônicos, Blaha diz “quase não há dúvida de que eles o expõem a menos produtos químicos tóxicos do que os cigarros tradicionais”.

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Topo da páginaQuais são os riscos dos cigarros eletrônicos para jovens, adultos jovens e adultos grávidas? a maioria dos cigarros eletrônicos contém nicotina, que é viciante e tóxica para o desenvolvimento de fetos. A exposição à nicotina também pode prejudicar o desenvolvimento cerebral de adolescentes e adultos jovens, que continua até o início dos anos 20.1 O aerossol de e-cigarette pode conter produtos químicos que são prejudiciais aos pulmões. E o uso do e-cigarette juvenil está associado ao uso de outros produtos do tabaco, incluindo os cigarros.

Sim – mas isso não significa que os cigarros eletrônicos sejam seguros. O aerossol de e-cigarette geralmente contém menos produtos químicos tóxicos do que a mistura mortal de 7.000 produtos químicos na fumaça de cigarros normais.3 Entretanto, o aerossol de e-cigarette não é inofensivo. Ele pode conter substâncias nocivas e potencialmente nocivas, incluindo nicotina, metais pesados como chumbo, compostos orgânicos voláteis e agentes causadores de câncer.1

Atualmente, os cigarros eletrônicos não são aprovados pela FDA como um auxiliar para parar de fumar. A Força Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA, um grupo de especialistas em saúde que faz recomendações sobre cuidados preventivos de saúde, concluiu que o ícone externo é insuficiente para recomendar cigarros eletrônicos para parar de fumar em adultos, inclusive em grávidas.3

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A diferença entre fumar e vaping é que fumar proporciona nicotina ao queimar tabaco, o que pode causar doenças relacionadas ao fumo, e vaping pode proporcionar nicotina ao aquecer um líquido de uma forma muito menos prejudicial.

Fumar é ruim para sua saúde, pois as toxinas produzidas pela queima de tabaco causam doenças relacionadas ao tabagismo. A maioria dos benefícios à saúde é vista quando você deixa de fumar completamente. Algumas pessoas consideram o corte como um passo útil para parar de fumar, mas parar de fumar completamente deve ser o objetivo final.

Fumar e moldar tanto o fumo quanto o vaping fornecem nicotina. A diferença é que os cigarros a entregam queimando tabaco, o que cria muitas toxinas nocivas. O vaping fornece nicotina no e-liquid, o que é uma maneira muito menos prejudicial.

Ao fumar, a quantidade de nicotina nos cigarros é geralmente fixa, e o quanto você recebe depende de como você fuma. No vaping, a quantidade de nicotina depende da força do e-liquido que você escolhe, e de como você vape.

Embora a nicotina seja viciante, ela não causa câncer. Entenda a nicotina e o vaping. Algumas pessoas ficam viciadas em nicotina depois de fumar apenas alguns cigarros”. Leia mais sobre a nicotina em smokefree.org.nz