Como fumar um cigarro eletrônico corretamente

É seguro inalar a fumaça do vape

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos sugeriram que os fumantes que não podem parar de fumar podem se beneficiar do uso de cigarros eletrônicos, mas um novo estudo da Herbert Wertheim School of Public Health and Human Longevity Science da UC San Diego descobriu que eles não ajudam os fumantes. Crédito fotográfico: iStock/Andrey Popov

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos sugeriram que os fumantes que não podem parar de fumar podem se beneficiar trocando de cigarros para cigarros eletrônicos se eles trocarem completamente e forem capazes de evitar recaídas no cigarro.

No entanto, tem havido poucos estudos sobre se os fumantes são capazes de fazer a transição para cigarros eletrônicos – dispositivos operados por baterias que aquecem um líquido feito de nicotina, flavorizantes e outros produtos químicos para fazer um aerossol que os usuários inalam em seus pulmões – sem recair no cigarro.

Publicada na edição online de 19 de outubro de 2021 da JAMA Network Open, uma análise da Herbert Wertheim School of Public Health and Human Longevity Science da Universidade da Califórnia em San Diego e do Centro de Câncer da UC San Diego Moores relata que o uso de cigarros eletrônicos – mesmo diariamente – não ajudou os fumantes a não fumar com sucesso.

E cigarro

Não deve ser uma surpresa que a maioria dos vapers tente inalar um E-Cigarette como um cigarro tradicional. Afinal de contas, muitos E-Cigs iniciais são projetados especificamente para parecer e sentir-se como cigarros de tabaco. No entanto, a técnica para inalar os E-Cigs é completamente diferente.

As pessoas que fumam os cigarros tradicionais estão acostumadas a tomar tragos curtos e freqüentes ao inalar. Os E-Cigarros não funcionam dessa maneira. Quando se toma um e-Cigarro, os usuários devem, ao invés disso, tomar arrastamentos longos e lentos. Tentar fumar um E-Cig como um cigarro tradicional pode levar a um vazamento de eLiquid.

Muitos fumantes tradicionais são conhecidos por serem fumantes em cadeia, fumando cigarro após cigarro, sem hesitação. Os fumantes de E-Cigarro não podem fazer isso. Como os vapers estão fumando de um dispositivo eletrônico, o uso excessivo levará ao superaquecimento da unidade. Espalhe suas sessões de vaping por pelo menos 5-10 minutos.

Outra queda do vaping com muita freqüência é que os usuários podem desenvolver o que é chamado ‘Vaper’s Tongue’. Isto ocorre quando os usuários estão inalando vapor aromatizado com muita freqüência e suas papilas gustativas ficam dessensibilizadas. Não é permanente, mais como a fadiga do sabor. Dê espaço a suas sessões de vape para evitar isso.

Como fumar um cigarro eletrônico corretamente

Primeira vez não fumante

A razão para isto é simples. Se você soprar com mais força em um cigarro, ele arde mais rapidamente e você fica com mais fumaça. Em um cigarro eletrônico, soprar com mais força realiza muito pouco. A única maneira de obter mais vapor é manter o botão pressionado por mais tempo e inalar por mais tempo.

Isto requer um pouco de acostumação quando você começa a fumar pela primeira vez. Pesquisas têm mostrado que os fumantes mais experientes que os fumantes de e-cigarettes inalam por mais tempo e, como resultado, acabam recebendo nicotina de forma mais eficiente.

O tempo de inalação mais longo dos vapers significa que eles provavelmente vão reter algum vapor na boca por mais tempo do que os fumantes fazem. Em geral, isto não é um fator crucial e é pouco provável que você tenha que pensar sobre isso quando mudar para o vaping.

Quando o vaping estava começando, muitos dispositivos eram “automáticos”, ou seja, a bobina era ativada quando você inalava, ao invés de pressionar um botão, como nos dispositivos “manuais”. Com estes dispositivos, “puffs de escorva” eram freqüentemente recomendados.

Note que isto é diferente de “escorvar” uma bobina (infelizmente, nem sempre é fácil de se entender!). Quando você prepara uma bobina, você molha manualmente o pavio de sua bobina antes de encher o tanque ou a cápsula. Isto é importante com qualquer tipo de dispositivo, mas é particularmente importante com os dispositivos Direct-Lung porque eles tendem a operar em potências mais altas.

Você tem que inalar vape para obter nicotina

Se você é novo no vaping, muitas vezes é difícil encontrar uma maneira adequada de inalar de um dispositivo vape e é porque as pessoas tendem a esquecer que o vaporizador não é um cigarro. Muitos fumantes se sentem desconfortáveis quando o vapor do vape atinge diretamente seu pulmão. É preciso tempo para encontrar o melhor e-liquido que se adapte às suas necessidades, e a maneira como eles usam um dispositivo de vape é totalmente diferente de um cigarro. Antes de saber como vapear correta e corretamente, a primeira coisa a saber é como funciona o dispositivo de vape.

A estrutura da maioria dos dispositivos de vape é semelhante. Todos eles requerem uma fonte de energia de bateria dentro do vape mod, e ela aquece a bobina, vaporizando assim o e-liquido dentro do atomizador. Os vapores inalam o vapor do vape através de uma ponta de gotejamento até sua boca. Todo um sistema completo de vape chama um dispositivo de vape. No entanto, alguns vapores experientes gostam de fazer bricolage com seu mod. vape. Comprar pequenas partes do dispositivo de vape e misturá-las pode se encaixar em sua melhor experiência de vape. Para os iniciantes, sugerimos começar com o conjunto vape mod, vape pod, ou vape descartável até encontrar o caminho para se divertir com o mod de bricolage.