Como fazer o seu próprio suco
Como fazer o seu próprio suco
Contenidos
como fazer suco de frutas com um liquidificador
Há alguns anos atrás, eu estava em um batido enorme. Eu colhia minhas frutas congeladas (sempre mirtilos e banana), legumes (espinafres, cenouras, o que tem de bom), superalimentos (estou falando com você, chia e sementes de linho!), líquido (sempre leite de amêndoa), e gelo, e misturei até ficar super macio. Eu jogaria minha mistura deliciosa em um frasco de pedreiro e estaria a caminho do meu trabalho em menos de um minuto. Tenho que adorar a conveniência de um smoothie para o café da manhã.
Eu adoro suco de maçã e suco de laranja desde criança, mas nunca soube que se podia fazer suco sozinho com apenas algumas ferramentas simples de cozinha, sem incluir um espremedor caro! E imagine só a personalização do sabor: cenoura-goleiro-limão, pêra-maçã-espinafre, caju-cinamão-concão…o mundo é sua ostra de suco!
Etapa 1: Escolha seus ingredientes! E coloque-os todos em um pequeno liquidificador! Terei a receita deste suco em particular no blog na quinta-feira (e menino, vale a pena esperar!), mas você pode escolher o que quiser! Couve, cenoura, maçã, pêra… a beleza de um suco caseiro reside no fato de que é praticamente uma tela em branco. Sinta-se livre para enlouquecer com seus suplementos de ingredientes, mas não se esqueça de adicionar um pouco de líquido para ajudar no processo de mistura!
combinações de suco de fruta
Há alguns anos atrás, eu estava em um batido enorme. Eu colhia minhas frutas congeladas (sempre mirtilos e banana), legumes (espinafres, cenouras, o que tem de bom), superalimentos (estou falando com você, chia e sementes de linho!), líquido (sempre leite de amêndoa), e gelo, e misturei até ficar super macio. Eu jogaria minha mistura deliciosa em um frasco de pedreiro e estaria a caminho do meu trabalho em menos de um minuto. Tenho que adorar a conveniência de um smoothie para o café da manhã.
Eu adoro suco de maçã e suco de laranja desde criança, mas nunca soube que se podia fazer suco sozinho com apenas algumas ferramentas simples de cozinha, sem incluir um espremedor caro! E imagine só a personalização do sabor: cenoura-goleiro-limão, pêra-maçã-espinafre, caju-cinamão-concão…o mundo é sua ostra de suco!
Etapa 1: Escolha seus ingredientes! E coloque-os todos em um pequeno liquidificador! Terei a receita deste suco em particular no blog na quinta-feira (e menino, vale a pena esperar!), mas você pode escolher o que quiser! Couve, cenoura, maçã, pêra… a beleza de um suco caseiro reside no fato de que é praticamente uma tela em branco. Sinta-se livre para enlouquecer com seus suplementos de ingredientes, mas não se esqueça de adicionar um pouco de líquido para ajudar no processo de mistura!
como fazer suco de frutas para os negócios
Saltar para ReceitaJuicing organic vegetables é uma maneira fácil de consumir os micronutrientes de uma grande quantidade de produtos frescos. Aqui estão 6 das melhores receitas de sucos para começar com sucos frescos. Essas receitas de suco saudável são mais baixas em açúcar, tornando-as excelentes para perda de peso, desintoxicação e bem-estar.
Eu sou uma smoothie girl desde pequena, mas ao longo dos anos tenho crescido para amar sucos também. Como os sucos de frutas doces são tão altos em calorias e açúcar e causam um pico de açúcar no sangue, opto por sucos verdes com pouca ou nenhuma fruta adicionada.
A nutrição e a energia de um suco recém-prensado é muito melhor do que de uma xícara de café à tarde. Ao contrário dos smoothies, ao suco, o produto é despojado de sua fibra, portanto não será como um recheio, e não deve ser considerado uma refeição. Eu penso em receitas de suco como suplementos naturais, feitos em casa.
Há muitos espremedores que se adaptam a cada orçamento e estilo de vida. Aqui estão alguns espremedores de primeira categoria. Só para que você saiba, estes são links de afiliados, o que significa que posso ganhar uma comissão quando você fizer compras através deles.
receitas de suco de vegetais para liquidificador
Saltar para ReceitaJuicing organic vegetables é uma maneira fácil de consumir os micronutrientes de uma grande quantidade de produtos frescos. Aqui estão 6 das melhores receitas de sucos para começar com sucos frescos. Essas receitas de suco saudável são mais baixas em açúcar, tornando-as excelentes para perda de peso, desintoxicação e bem-estar.
Eu sou uma smoothie girl desde pequena, mas com o passar dos anos também tenho crescido para amar sucos. Como os sucos de frutas doces são tão altos em calorias e açúcar e causam um pico de açúcar no sangue, opto por sucos verdes com pouca ou nenhuma fruta adicionada.
A nutrição e a energia de um suco recém-prensado é muito melhor do que de uma xícara de café à tarde. Ao contrário dos smoothies, ao suco, o produto é despojado de sua fibra, portanto não será como um recheio, e não deve ser considerado uma refeição. Eu penso em receitas de suco como suplementos naturais, feitos em casa.
Há muitos espremedores que se adaptam a cada orçamento e estilo de vida. Aqui estão alguns espremedores de primeira categoria. Só para que você saiba, estes são links de afiliados, o que significa que posso ganhar uma comissão quando você fizer compras através deles.